Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 127,99g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Banano, Pan Integral, Calabaza Cocinada, Arroz Integral, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Pan Integral, Calabaza Cocinada, Exquisita Postre Placeres Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Exquisita Postre Placeres Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Butter Toffees Caramelos. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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