Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 73,04g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: 6" Roast Beef, Swiss Cheese, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sugar Free Spiced Cider, Sweet and Salty Almond Bars. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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