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não posso parar as atividades físicas!
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 67,05g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Verde Campo Requeijão Lacfree, Sol Gelatina Zero, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Pão Integral, Banana Nanica, Ajinomoto Adoçante MID, Café (Infusão), Gengibre, Suco de Limão. Almuerzo: Subway Cebola, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Salada Grande, Spoleto Azeitona Fatiada, Spoleto Molho Tomate, Spoleto Palmito, Spoleto Brócolis, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Tomate, Spoleto Alho-Poró, Vapza Carne Seca, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Cena: Manjar Branco, Maguary Suco de Maracujá Light, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate, Ajinomoto Adoçante MID, Café Expresso, Margarina, Linea Adoçante, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Torrada Tradicional. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tania Andrade DF
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