Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1056 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 69,49g | Carbh: 48,82g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo, Vigor Margarina com Manteiga, Sadia Presunto Cozido Magro. Cena: Suco de Limão, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vigor Margarina com Manteiga, Pepino (com Casca), Alho Picado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Mostarda, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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