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A small drop but every bit counts :-)
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 68,60g | Carbh: 75,02g.
Desayuno: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Toasted White Bread, Wimpy Rasher of Back Bacon, Fried Egg, Enterprise Smoked Viennas, Wimpy Small Chips. Almuerzo: Cheddar Cheese, Enterprise Smoked Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls, Margarine. Cena: Margarine, Enterprise Smoked Viennas, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Well done Kim it all adds up, you on the right road. I hope I can keep it up the way you do.
24 abr. 16 por el miembro: Deb Mackenzie
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Well done Kim it all adds up, you on the right road. I hope I can keep it up the way you do.
24 abr. 16 por el miembro: Deb Mackenzie
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25 abr. 16 por el miembro: Kimmy321
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nice one Kimmy321, Deb is right...every gram counts and adds up...rememember its 400g closer to your goal.take it day by day,set small goals and don't be too hard on yourself. you can do it...you have already lost just over 12kg...you got this hun.
25 abr. 16 por el miembro: nicki225
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25 abr. 16 por el miembro: Kimmy321
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Yes you are doing so well! Congratulations!
25 abr. 16 por el miembro: ElizaBlig93
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25 abr. 16 por el miembro: Kimmy321
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Peso Histórico de Kimmy321
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