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**kopfschüttel**
...jetzt mach ich mir nicht wg dem Gewicht Gedanken, sondern weil meine Mens nicht kommen will...
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 52,27g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Dinkelbrötchen, Hörnchen. Almuerzo: Meine Metzgerei Bierschinken, Lachsaufstrich, Gekochtes Ei, Lidl Haferflockenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf, Äpfel, Erdbeertorte. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Ui. Wenn die begründet wegbleiben, kannst Du Dir aber bald wieder Gewichtsgedanken machen. Unter anderem... ;0)
22 abr. 16 por el miembro: Hal Jam
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Ich hatte letztes Mal auch fast eine Woche Verzug, aber wegen evtl. Folgen muss ich mir (leider) eher keine Gedanken machen.
22 abr. 16 por el miembro: rolikahn
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Hatte ich auch schon mal. War aber alles "gut "(gut weil mein Körper nach der letzten Geburt uns SS noch Erholung braucht).
22 abr. 16 por el miembro: Metalmaus123
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22 abr. 16 por el miembro: UlyssesMaxwell
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Danke ihr Lieben, 6 Tage über und das bei sonstiger Regelmäßigkeit :-( Basal-Temperatur geht wenigstens runter inzwischen
23 abr. 16 por el miembro: Happy*to*be
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24 abr. 16 por el miembro: Happy*to*be
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