Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2010
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 82,63g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: water, Low Fat Milk, special k red berries. Almuerzo: banana, Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, salad, Teriyaki Chicken & Vegetables, water. Cena: hamburger bun, Zucchini sticks, Ground Beef 8% Fat. Pasa Bocas / Otros: diet ginger ale, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, baby carrots, nabisco 100 cal, hard boiled egg, water. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
stairs - 15 minutos, wii fit plus - 30 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de revv0614
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