Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 115,34g | Carbh: 237,38g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Virgen Levadura de Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Peras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Fideos Instantánea, Choclo, Tarta de Pollo. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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