Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 80,72g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Яблоко, Панкейки. Almuerzo: Капустный Салат, Сайда. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatianabond
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