Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1405 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 112,20g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif. Almuerzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Beyaz Ekmek, Hardline Whey 3 Matrix, Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Salatalık (Kabuklu). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de darkmalt
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