Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1855 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 153,19g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Virgen Levadura de Cerveza, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Milanesa de Ternera. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verónica Queso Cuartirolo, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 18 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FedeO6145
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