Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 143,25g | Carbh: 242,97g.
Desayuno: Focaccia di Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Calvé Maionese, Tonno al naturale carrefour, pane integrale carrefour. Cena: Crostata alla Marmellata, Banana, Pane Bianco, Carciofi Bolliti, olio di semi d'arachide, parmiggiano reggiano, uova. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Crostata alla Marmellata. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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