Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 12,75g | Prot: 53,16g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Кукуруза Вареная, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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