Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 101,95g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Tomatoes, All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Baby Spinach, Busy Bee Organic Honey, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Almuerzo: Meijer Walnut Halves, Kirkland Signature Greek Yogurt, Myogenix MyoLean Evolution, Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Baby Spinach, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Cena: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Ginger? Roger?. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Revolving Stairs - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bdhu2001
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