Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 134,82g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Flynn Paff Caramelos Masticables, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tholem Queso Untable Clásico, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Virgen Levadura de Cerveza. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Soja, Paty Paty Light. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Tholem Queso Untable Clásico, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Billiken Caramelos Masticables. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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