Diario de JaYNo1, 16 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:
1125 kcal Grasa: 33,19g | Prot: 66,61g | Carbh: 151,81g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Banane, Kiwi. Almuerzo: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Viva Vital Hähnchen Kassler, Gemischter Salat. Cena: Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Milch (Vollmilch). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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