Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 137,92g | Carbh: 220,42g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, biscotti panarello, latte intero. Almuerzo: Tonno al naturale carrefour, pane integrale carrefour, ketchup calvè. Cena: Banana, Coop Panettone Classico, Pane Bianco, Pizzoli Patatine Surgelate, Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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