Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2010
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1478 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 62,24g | Carbh: 228,33g.
Desayuno: grapefruit, milk, special k red berries, water. Almuerzo: Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, salad, Fruit Inspirations Cranberry Turkey Medallions, water. Cena: Part Skim Mozzarella Cheese, sweet onion, red pepper, portabello mushrooms, small pita, olive oil, water. Pasa Bocas / Otros: Diet Cream Soda, peanut butter, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, water, yocrunch, emerald almonds, water. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 9 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de revv0614
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