|
Всех с пятницей!
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 49,56g | Prot: 41,80g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе, Грейпфрут, Роллы Филадельфия. Almuerzo: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Зеленая Стручковая Фасоль, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Коркунов Горький Шоколад 72%. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatianabond
|