Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 123,30g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Butter Toffees Caramelos, Virgen Levadura de Cerveza, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Café Instantáneo. Almuerzo: Banano, Tarta de Choclo. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Tarta de Choclo, Tarta de Verdura, Savora Savora, Tomates, Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Bagley Traviata, Arcor Turrón de Maní, Ciruela. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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