Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 21,24g | Prot: 45,41g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое). Almuerzo: Морковь, Восход Хлеб "Минский Особый", Огурецы Сладкого Рассола, Капуста Тушеная. Cena: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурецы Сладкого Рассола, Зефир, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Безе. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatianabond
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