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Zuviel Süssigkeiten!
Gestern mit dem Mountainbike im Schlamm gesuult!
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2058 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 68,56g | Carbh: 285,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Ponnath Rote Wurst, Nutella Nutella, Spitzpaprika, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Möhren, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport. Cena: Weißwein, Grafschafter Hartweizengrieß, Gouda, Rosenkohl, Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
hahahahaha, carbonracer in seinem Element :D:D:D. Ich überlege mir, ob ich Dir ein " Care - Paket " soll mit " superfoods " wie Grünkohl- smoothies, Gojibeeren und Chiasamen.... glaub' mir, kein Rennen wird verloren werden.
07 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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**** schicke, fehlte noch ....
07 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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Peso Histórico de carbonracer
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