Diario de tini2016, 05 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:

911 kcal

Grasa: 38,66g | Prot: 44,09g | Carbh: 97,26g. Desayuno: Galão, Pão Bijou. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Arroz de Frango. Cena: Pão Bijou, Alheira. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Provavelmente como iniciei ginásio tenho aumentado de peso,isto quer dizer que será massa muscular, espero eu😡.....espero nao aumentar mais....assim nao chegarei aos 63kg 😕

05 mar. 16 por el miembro: tini2016


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