Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 93,78g | Carbh: 267,09g.
Desayuno: Caramelo Masticable, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Virgen Levadura de Cerveza. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Cena: Tomates, Exquisita Postre Placeres Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Verduras Salteadas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Arcor Turrón de Maní, Butter Toffees Caramelos. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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