Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 55,28g | Carbh: 147,83g.
Almuerzo: Laranja Pêra, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira, Queijo Provolone, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Cena: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro, Suco de Limão, Vigor Margarina com Manteiga, Bife de Carne de Vaca, Alho Picado, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Bolinho Laranja, Paulista Leite Semidesnatado, Doce Menor Pudim Chocolate Zero Açúcar, Queijo Provolone, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Ritter Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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