Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2010
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 82,94g | Carbh: 208,00g.
Desayuno: Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Almuerzo: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Cena: Fish Oil Concentrate, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Wii Sports Active - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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