Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 118,85g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Virgen Levadura de Cerveza. Almuerzo: Banano, Filete de Res. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Knorr Quick Light Espinaca a la Crema. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, Butter Toffees Caramelos. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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