Diario de almura, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
1473 kcal Grasa: 58,38g | Prot: 150,74g | Carbh: 83,76g.   Desayuno: Haas Сахарная Пудра, Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Добряна Сыр Мраморный, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Добряна Сыр Мраморный. más...
1729 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de almura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.