Diario de carbonracer, 09 feb. 16

Lebensmittelauswurf!
Man war das hart gestern,nie wieder Rosenmontag!
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2016:
1190 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 43,17g | Carbh: 165,77g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf. Cena: Aldi Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Freeway Aqua + Sport. más...
2738 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Man(n) hats nicht leicht! Aus der Übung,wa?  
10 feb. 16 por el miembro: Scarlett83
Nee ich tippe auf irgendwelche Drogen! Ich hatte einen richtigen Filmriss! Ich habe wirklich nur 4- 5 Bier getrunken! Schönen Gruß übrigens vom ehemligen Praktikanten! Der hat auf dich gewartet! 
11 feb. 16 por el miembro: carbonracer
Das klingt hart! Da muß man erstmal schlucken...Aber bei 4-5 Bier kommt noch kein Filmriß. Konntest Du es nachkonstruieren? Wann, wie... 
11 feb. 16 por el miembro: Hantel76
Sowas macht Angst ... 
11 feb. 16 por el miembro: Cocktailnase
Warst Du beim Arzt? Hoffentlich geht es Dir wieder besser! 🌞 
11 feb. 16 por el miembro: Viviace
Das ist meiner Freundin auch mal passiert. Hat nur ein zwei Äbbelwoi-Cola getrunken und kompletter Filmriss. War Gott sei Dank ned allein unterwegs  
11 feb. 16 por el miembro: Metalmaus123
Hantel das kommt aufs Glas drauf an.Mann kommt "angeheitert" heim: maus ich gab nur drei Biet getrunken. ...ja drei Maß 😂🙈 
11 feb. 16 por el miembro: Metalmaus123
@metalmaus123 :)) 
11 feb. 16 por el miembro: Hantel76
Nee, eine gute Freundin hatte die Bier bestellt. Sie hat sich danach auch gleich abgefüllt gefühlt. Kann mir das zwar nicht in der Kneipe vorstellen! Aber ich hatte auch wenig gegessen. Mir hat es sogar mal kurz die Beine weggehauen! Und das in meinem Alter! Jetzt hab ich auch noch ne fette Erkältung. 
11 feb. 16 por el miembro: carbonracer
Seltsame Sache! Dann Dir auf jeden Fall schnelle Genesung!:) 
11 feb. 16 por el miembro: Hantel76
@Metallmaus angeheitert!!Das kenn ich, aber eigentlich habe ich mich die letzten 30 Jahre unter Kontrolle! Danke Hantel76! Zumal ich eigentlich wegen dem Gedränge mein Bierglas, besser Becher immer schön festhalte. So bis Sonntag muss ich fit sein, soll bei meinem Basketballverein in der Mannschaft aushelfen! 
11 feb. 16 por el miembro: carbonracer
Vielleicht war auch der Infekt schon im Körper, dass es dich weggehauen. Wir hatten sowas an Karneval auch schon. Aber wir hatten auch dämlicherweise Gesöffe von Fremden getrunken. 
11 feb. 16 por el miembro: Cocktailnase
Ei wie gut, dass ich es mir nochmal anders überlegt hatte... 
11 feb. 16 por el miembro: Scarlett83
@Scarlett83 warum? Der findet dich immer noch nett! 
11 feb. 16 por el miembro: carbonracer
Sonst hätte ich am ende auch noch ein filmriss gehabt... wer "der" ist kann ich nur erahnen :-) er hat ja doch recht wenn er mich nett findet, oder? :-D 
11 feb. 16 por el miembro: Scarlett83

     
 

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