Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 114,16g | Carbh: 200,72g.
Desayuno: Makrele Geräuchert, Ei, Marmelade, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Prosciutto Cotto, Kräuterseitlinge. Cena: Wirsingtopf Mik. Pasa Bocas / Otros: Choceur Winter Mandel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Rüblikuchen. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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