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A luta contínua companheiros, vitória na guerra!! huahua
Vale a pena manter foco em pleno Carnaval 😀
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 80,47g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Danone Corpus Zero. Almuerzo: Purê de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Batatas Fritas, Outback Ribs On The Barbie. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McColosso Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Catupiry Requeijão Cremoso, Skol Beats. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 36 minutos, Descansando - 18 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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