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Historial de Peso
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01 abril 2024
Como sempre acontece ao perder o foco acabamos engordando, mas estipulei que as gordices da Páscoa seriam as ultimas antes da retomada do foco!
Hoje no dia da mentira 1 de Abril eu digo que é verdade kkkkk vamos pra cima de novo!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,3 kg
14,2 kg
23,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
12 enero 2024
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12 enero 2024
Após subir peso no natal e réveillon voltamos a programação normal! Vamos em busca da meta!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,9 kg
16,6 kg
20,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
06 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,6 kg
14,9 kg
22,6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
01 enero 2024
Subestimei as festas de final de ano e me dei ao luxo de aproveitar ao extremo e beber bastante cerveja e comer bem mais do que estava acostumado a fazer, resultado em poucos dias joguei fora 1/3 do peso que havia perdido! Tinha perdido 15kg em 3 meses e simplesmente retomei 5kg abrindo brecha nas festas de fim de ano e bebendo igual Opala! Sabia que ganharia peso, más não imaginei que seria tanto! Agora é correr atrás do preju e continuar a avançar! Sei que consigo. Wendell versão Opala beberrão ficou em 2023! Kkkkkkkk festas de final de ano nunca mais eu te subestimo!!! Eu juro!! 😂😂
(1 comentario)
Peso Histórico de Eng. Wendell
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