Diario de Haffelpuff, 07 feb. 16

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Trotz Sekt und Bier am gestrigen Abend ein sattes minus !
Heute lege ich eine Sportpause ein, morgen geht es dann zum Zumba .

Der Alkohol hätte eigentlich nicht sein müssen, aber wie sagt man so schön "manchmal trinkt man, um innere Verletzungen zu desinfizieren"
Denke ein Ausnahme war erlaubt!

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2016:

692 kcal

Grasa: 33,30g | Prot: 26,91g | Carbh: 66,96g. Desayuno: Rosinenbrötchen. Cena: Butter, Ei, Aldi Kasslerbraten, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Absolut huffelpuff....... Manchmal muss man sich ordentlich einen in dir Rüstung kippen und dann geht es einem besser!

07 feb. 16 por el miembro: bobo9966

Was ist schon ein Mädelsabend ohne Sektchen! haste gut gemacht. Zum zumba fehlt mir übrigens das nötige Rhythmusgefühl. Oder ich bin einfach zu hüftsteif :-D Hab ich nie so hingekriegt. Diraber vviel Spaß und weiter viel Erfolg beim abnehmen!

07 feb. 16 por el miembro: JuliMum

Klappt doch prima, Haffelpuff :-). So ein Mädelsabend muss auch sein und ich freue mich mit Dir😊. Weiter so, Lüdde 💪

07 feb. 16 por el miembro: AirlineGirl72

Ihr seid immer wieder so lieb und motivierend! Danke euch <3

07 feb. 16 por el miembro: Haffelpuff


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