Diario de Clara Pinselpfote, 06 feb. 16

Ist nicht schlimm alles gut - ich hatte ja das Ausgangsgewicht vor 2 Wochen nicht eingetragen :D
Außerdem seh ich es am Spiegel dass sich was tut. Und die Muskeln werden jetzt auch immer deutlicher erkennbar. Ich hab einen Triebs xD
Definition bis Ostern- wobei ich sagen muss das ich gestern echt bissl kaputt war. Training wird ja auch von mal zu mal schwerer... Aber von nix kommt ja nix ^^

Ich hoffe bei euch ist alles gut?
Ich geh heute das erste mal seit Ewigkeiten mal wieder richtig feiern :D Mal sehen ob ich es noch kann xD
Morgen ist dann ganz entspannt auch was die Ernährung angeht ;-)

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1566 kcal

Grasa: 20,20g | Prot: 98,33g | Carbh: 153,41g.   Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Apple Crumble & Custard, K-Classic Früchte-Müsli, Paulus Heidelbeeren, Alpro Alpro Mandel Original. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Apple Crumble & Custard, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, K-Classic Früchte-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Merlot, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Bulk Powders Pure Whey Protein Apple Crumble & Custard, Alpro Soya Mandelmilch. más...