Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 167,04g | Carbh: 177,04g.
Desayuno: Café Instantáneo, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Milanesa de Ternera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Girasol, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light, Arcor Turrón de Maní, Banano. más...
|
|
3030 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|