Diario de Lenasmom, 09 oct. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2011

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2011:

1350 kcal

Grasa: 59,27g | Prot: 94,14g | Carbh: 87,55g. Desayuno: Blueberries, maple grove farms low carb pancakes, sugar free maple syrup, half and half, eggs, Jones naturally hickory smoked canadian bacon. Cena: red wine, strawberry, honeydew melon, cantaloupe, caesar salad, tomato sauce, Seasoned Bread Crumbs, ground beef, chicken wings. Pasa Bocas / Otros: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, half and half. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome on the loss..keep it up...

09 oct. 11 por el miembro: BHA

Thanks Bren. Had a wonderful day today at a birthday party. The weather here in New Hampshire was just about perfect. Spent the whole day outside~ate a little too much, but no birthday cake or dessert!

09 oct. 11 por el miembro: Lenasmom

Nice loss! And with a birthday!

10 oct. 11 por el miembro: maw1966


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