Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 160,05g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Virgen Levadura de Cerveza. Almuerzo: Durazno, Tomates, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Oliva, Arvejas, Tomates, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|