Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 129,21g | Carbh: 205,02g.
Desayuno: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Panino al Tonno Naturale. Cena: Bugie, Patatine Fritte a Fiammifero, Filetti di Merluzzo Croccanti , Pane Bianco, Banana. Pasa Bocas / Otros: Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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