Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2011
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 59,12g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Water, Cappuccino, Honey, Low Fat Milk, All Bran Flakes. Almuerzo: Bananas, Smoked Skinless Cheesy Viennas, Low Fat Fruit Yogurt. Cena: Drinking Yogurt, Red Table Wine, White Sauce, Roti, Basmati Rice, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee with Sugar, Oil Popped White Popcorn, Cappuccino, Brown Sugar, Water. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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