Diario de Haffelpuff, 21 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:

1461 kcal

Grasa: 58,76g | Prot: 76,84g | Carbh: 142,55g. Desayuno: Reinert Bärchenstreich, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Ja! Gouda Mittelalt, Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Aldi Apfelschorle, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Was war in der zZwischenzeit? Jetzt wieder Ärmel hochkrempeln und loslegen! Eintragen eintragen eintragen! Bei den vielen netten Leuten hier klappt das

21 ene. 16 por el miembro: bobo9966

Das wird schon wieder :o) Viel Erfolg!

21 ene. 16 por el miembro: Donna.Gracia

Habe gerade erst entdeckt, dass es hier eine Community gibt :) Danke für euren Zuspruch!!!!

28 ene. 16 por el miembro: Haffelpuff

Einfach mal schreiben wie es einem geht oder was man am Tag erlebt hat..... Kann ware Wunder wirken beim abnehmen! Und man kann auch so unterstützen!

28 ene. 16 por el miembro: bobo9966


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