Diario de Alvaldez1157, 03 oct. 11

Went off Atkins since I left Baghdad, I am with the Kids in San Antonio and got off my routine. Gained 10 pounds, but today went back on strict atkins and went to the gym and worked out for two hours. Good Day.
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2011:
26 kcal Grasa: 0,27g | Prot: 1,54g | Carbh: 5,70g.   Almuerzo: Tomato, Lettuce. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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Way to go!  
20 nov. 11 por el miembro: FLOWERDUDE

     
 

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