Alvaldez1157 - Miembro

Alvaldez1157

Miembro desde abril 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

152,9 kg

Disminuído hasta ahora: 3,1 kg

Peso Actual

149,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

88,5 kg

Aún para ir: 61,3 kg

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Peso Histórico de Alvaldez1157

	NewSarah!
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	FLOWERDUDE
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	160to115pounds
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Calorías: 438kcal | Grasa: 31,00g | Carbh: 4,25g | Prot: 35,03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

Calorías: 74kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 0,39g | Prot: 6,29g

Best way to cook hard boiled eggs ever.

Calorías: 67kcal | Grasa: 6,65g | Carbh: 2,16g | Prot: 0,45g

Great for any lean meat, especially chicken or pork.

	No Calorie Sweetener Packets
	Café Descafeinado
	Pimienta Negra
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Sentado
	Trabajo de Escritorio