Diario de christelRock, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
713 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 50,02g | Carbh: 56,19g.   Desayuno: Kamillentee, Ostmann Lebkuchengewürz, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, GutBio Soja-Reis-Drink, Belbake Backkakao, Kaffee, GutBio Chia Samen, Seeberger Leinsamen, Govinda Flohsamenschalen, Schapfen Mühle Dinkel-Frühstücksflocken. Almuerzo: GutBio Soja-Reis-Drink, Spekulatius-Gewürz, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, ESN Micellar Casein, Govinda Flohsamenschalen, Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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