Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 89,40g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Сухари, Коркунов Конфета, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сырники с Изюмом, Арахис, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zemfirok
|