Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 66,92g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Zucker, Wesergold Zitronensaft, Schwarztee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Truthahnbrust, Weizenbrötchen, Werder Tomaten Ketchup, Stockmeyer Teewurst Fein. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Weißer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Berliner Kindl Bier, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Wiener Würstchen, Berliner Kindl Bier. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulapaule
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