Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 126,47g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Frittata di Uova, Coop Sottilette, Brioche Salata. Cena: Fontina, Vergani Torrone Morbido, Pernigotti Nocciolato, Esselunga Pastina, Brodo di Carne, Banana, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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