Diario de tini2016, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
1299 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 68,50g | Carbh: 122,83g.   Desayuno: Nestlé Bolero, Bimbo Oroweat. Almuerzo: Kiwi, Arroz de Tomate, Continente Cogumelos Laminados, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Legumes Salteados. Cena: Dolce Gusto Cortado, Cozido à Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Maria, Nestlé Bolero. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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