Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 96,44g | Prot: 43,56g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Radis, Café. Almuerzo: Herta Lardons Fumés, Galette des Rois, Saucisse de Morteau, Carottes Cuites, Lentilles Cuites. Cena: Raisins Secs (sans Pépins), Auchan Huile de Noisette, Wasa Fibres, Noix, Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Pasa Bocas / Otros: Café, Lait (Lait Entier). más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Insanity - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albamar
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