Albamar - Miembro

Albamar

Miembro desde febrero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

104 kg

Disminuído hasta ahora: 20,5 kg

Peso Actual

83,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

76 kg

Aún para ir: 7,5 kg

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Peso Histórico de Albamar

	Mawena
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Tonio30
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Shems Oum Ayah
	(solo visible para seguidores)

	Alverjas
	Mangos
	Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
	Pilates
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Caminar (Moderado) - 5/kph