Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2009
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 40,67g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Classic Greek Salad. Cena: Fish Oil Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Bananas, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. más...
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3405 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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